Agjërimi është një periudhë e vëmendjes ndaj botës së brendshme të dikujt përmes lutjes, një periudhë pastrimi, pendimi. Vetëpërmbajtja në ushqim dhe argëtim janë faktorë dytësorë që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja kryesore.
Në Kishën Ortodokse, ka katër agjërime afatgjata, të cilat, si rregull, i paraprijnë një feste të caktuar kishe. Një nga këto agjërime është Krishtlindja (zgjat 40 ditë), e cila, siç nënkupton vetë emri, i paraprin Krishtlindjes.
Rregullat e Agjërimit të Lindjes së Lindjes janë aq të rrepta sa në çdo agjërim tjetër: në ditët e para, të tretë dhe të pestë ndalohen peshqit, rast. vaj dhe verë, ndërsa mund të darkoni vetëm në mbrëmje. Sidoqoftë, ka edhe kënaqësi në agjërimin e Krishtlindjes, për shembull, vaji bimor mund të shtohet në pjata në ditën e dytë, të katërt, të gjashtë dhe të shtatë të javës. Përveç kësaj, ka ditë kur një gotë verë e dehur nuk do ta prishë agjërimin, ditë të tilla përfshijnë të gjitha të Shtunat dhe të Dielat, si dhe festat e Kishave.
Sa për pjatat e peshkut, ato lejohen në shumë ditë agjërimi - të gjitha të Shtunave dhe të Dielave (përveç atyre që bien në 2, 3, 4, 5 dhe 6 Janar), 4 Dhjetor. Në ditët e kujtimit të shenjtorëve, peshqit nuk janë të ndaluar, nëse vetëm ato bien në ditën e dytë ose të katërt të javës, përndryshe vetëm enët me shtimin e vajit vegjetal (sallata, enët e skuqura) lejohen të hahen, dhe ju gjithashtu mund të përkëdhelni veten dhe të pini verë.
Çfarë mund të hani në agjërimin e Krishtlindjeve 2017-2018 nga dita në ditë
Rregullat kryesore të agjërimit janë që ju nuk mund të hani mish (salcice, salcice), produkte qumështi, vezë, nga 2 deri në 6 janar janë ditët më të rrepta në të ushqyerit, të gjitha sa më sipër, si dhe vaj dhe peshk, përjashtohen nga menuja. Baza e menusë është perimet, drithërat, frutat. Nga 28 dhjetor deri më 19 dhjetor, kufizimet e ushqimit nuk janë aq të rrepta, pasi që peshku lejohet katër ditë në javë, nga 20 dhjetor deri më 1 janar, agjërimi është pak më i rreptë - peshk vetëm në fundjavë, ushqim i nxehtë me gjalpë - vetëm të martën dhe të enjteve.
Nëse kjo është hera juaj e parë që vendosni të agjëroni, mos harroni se nuk është aq e lehtë sa duket në shikim të parë. Dhe për ta bërë sa më të lehtë në këtë rrugë, ftojini të afërmit tuaj që jetojnë me ju të agjërojnë së bashku. Mungesa e të mirave të ndaluara në shtëpi do t’ju shpëtojë nga tundimi për të ngrënë një copë ushqim të ndaluar.
