Fundjavat ofrojnë një mundësi për të pushuar dhe shëruar përpara një jave të re pune. Thjesht mund të shtriheni para TV ose të lexoni libra, ose mund të bëni zgjedhjen tuaj në favor të aktiviteteve në natyrë. Sa më shumë emocione të përjetoni gjatë ditëve tuaja të lira nga puna, aq më intensive do të duken dhe do të ndjeni një valë të madhe energjie.
E nevojshme
- - pasaportë për të blerë një biletë treni;
- - libri;
- - një biletë për në kopshtin zoologjik ose delfinarium.
Udhëzimet
Hapi 1
Mos e merrni punën në shtëpi. Ky është rregulli i parë dhe më i rëndësishëm që duhet të ndiqni në mënyrë që të mos prishni largimin tuaj në fundjavë. Edhe nëse planifikoni të vendosni vetëm disa orë të pushimit tuaj të ligjshëm, ajo tashmë do të ketë një ndikim. Duke mos e përfunduar detyrën në fillim të fundjavës, do ta mendoni gjatë gjithë kohës dhe vetëm prishni veten dhe të gjithë përreth jush. Vëzhgoni rregullin: "pa punë gjatë fundjavave".
Hapi 2
Organizoni udhëtimin tuaj. Ju nuk duhet të jeni një milioner që të jeni në gjendje të shkoni diku në një fundjavë të shkurtër. Një udhëtim në qytetin më të afërt do të konsiderohet gjithashtu një udhëtim. Merrni një biletë treni dhe shkoni për përvoja të reja. Ecni në një territor të panjohur, darkoni në një kafene lokale, takoni dikë nga qyteti. Kjo mini-pushim do t'ju japë shumë emocione pozitive dhe do t'ju zgjerojë horizontet.
Hapi 3
Shkoni në kopshtin zoologjik ose delfinarium nëse ka ndonjë në qytetin tuaj. Kushtojini një fundjavë takimit të specieve të reja të kafshëve. Notoni me delfinë nëse lejojnë burimet tuaja financiare. Kjo mënyrë e shpenzimit të kohës do t'ju ndihmojë të largoni mendimet e punës nga mendja juaj dhe do t'ju lejojë të relaksoheni plotësisht dhe të pushoni shumë mirë.
Hapi 4
Mësoni një sport të ri. Nëse sapo keni qenë në palestër apo çiklizëm më parë, provoni të mësoni diçka tjetër. Për shembull, provoni veten si një alpinist shkëmbinjsh, regjistrohuni në një orë mësimi për motor, luani paintball. Shto ekstrem në jetën tënde dhe kërce me një parashutë. Kjo mënyrë e kalimit të fundjavës do të hapë aspekte të reja të karakterit tuaj dhe rezervave fizike për ju, dhe ndoshta falë eksperimenteve të tilla do të gjeni hobin kryesor të jetës tuaj.
Hapi 5
Kaloni disa orë në heshtje. Pas një fundjave aktive, trupi do të përfitojë nga disa orë heshtje dhe relaksim i plotë. Shkoni për një masazh ose trajtim tjetër që lejon trupin tuaj të relaksohet plotësisht. Thjesht mund të bëni një banjë në shtëpi dhe të lexoni librin tuaj të preferuar. Pas ditëve të tilla të zëna të pushimit, puna nuk do të duket aq e mërzitshme dhe e vështirë, pasi që në fillim të javës ka shumë të ngjarë të filloni të planifikoni fundjavën tuaj të ardhshme.
