Për biznes dhe shqetësime, njerëzit që punojnë shpesh nuk vërejnë se si kalojnë javët, muajt dhe vitet. Praktikisht nuk ka mbetur kohë për kohën e lirë dhe pushimin - madje pushimet shpesh përdoren jo për qëllimin e synuar, por për të zgjidhur problemet e grumbulluara gjatë vitit. Mbrëmja e lirë është një mundësi unike për t'i kushtuar disa orë vetes dhe të dashurit tuaj. Gjëja kryesore është të organizoni gjithçka në mënyrë korrekte.
Udhëzimet
Hapi 1
Programoni me kujdes kohën - duhet të jetë e mjaftueshme për një darkë të shijshme, një banjë relaksuese dhe një fund intim të mbrëmjes. Zgjidhni muzikën që i përshtatet shijes tuaj personale. Klasikët, bluzi dhe xhazi konsiderohen si muzikë ideale për një mbrëmje romantike, një mundësi tjetër e mirë janë kompozimet nga filmat erotikë. Dekoroni dhomën me lule për të krijuar një atmosferë intime. Bettershtë më mirë të zbehet drita me abazhurë rozë ose portokalli. Në këtë lloj ndriçimi, lëkura do të duket më e bukura. Përgatitni disa vakte me shije dhe verën ose shampanjën tuaj të preferuar. Ushqimi duhet të jetë mjaft i lehtë, por jo shumë i lehtë - një burrë ndoshta ka nevojë të hajë pas një dite pune. Përdorni afrodiziakë natyralë për vaktet tuaja - avokado, vezë, oriz i egër, mjaltë, barishte, bajame dhe fruta deti. Nga frutat - arrat e kokosit, luleshtrydhet, bananet, mangot dhe bajamet. Mbushni vaskën tuaj me ujë të ngrohtë dhe shtoni vajra esenciale ose shkumë. Bëni shtratin me liri të freskët në hije të ngrohta - rozë, burgundy ose portokalli, dhe sigurohuni që të ajrosni dhomën e gjumit. Fikni telefonat tuaj - keni diçka për të bërë pa to.
Hapi 2
Një mbrëmje me familjen tuaj Kalimi i një mbrëmjeje me njerëzit tuaj më të afërt - çfarë mund të jetë më mirë? Pas një darke të shijshme dhe një bisede të qetë, mund të merrni një hobi të zakonshëm - vizatim, karaoke, fotografi, lexim, etj. TV gjithashtu mund të diversifikojë mbrëmjen tuaj, thjesht zgjidhni me kujdes një film ose program. Filmat shkencorë, arsimorë dhe për fëmijë, komeditë muzikore janë perfekte për kohën e lirë familjare. Bleni lojëra në bord: damë, shah, domino, bingo, tavëll, monopol, etj. Me ndihmën e tyre, rregulloni kampionate dhe gara familjare dhe shpërndani çmime për fituesit. Kohë pas kohe, ju mund të organizoni argëtim me temë. Për shembull, një mbrëmje me shkrim poezie ose histori të frikshme, duke bërë petka ose pite, një mbrëmje kujtimesh me një album familjar me fotografi. Të jesh bashkë si kjo është e sigurt që do të lidhë më tej familjen tuaj dhe do të përmirësojë marrëdhëniet.
Hapi 3
Mbrëmja vetëm Një person i cili është rritur në shoqëri praktikisht nuk di të jetë vetëm. Por për të rivendosur ekuilibrin emocional dhe mendor, vetmia është më e përshtatshme. Qëndroni vetëm me mendimet, ndjenjat, ëndrrat tuaja dhe lejojeni vetes të mos bëni asgjë. Nëse kjo lloj kohe e lirë nuk ju përshtatet, lexoni një libër të mirë ose shikoni filmin tuaj të preferuar. Për të shijuar jo vetëm mendjen, por edhe trupin, përgatitni një banjë aromatik, hapni një shishe me verën tuaj të preferuar, gatuani diçka të shijshme për veten tuaj. Për një grua, një mbrëmje vetëm është një kohë e mirë për t'u kujdesur për pamjen e saj. Merrni një kurs të plotë të trajtimeve të bukurisë në shtëpi për t’u dukur të gëzuar, të fuqishëm dhe më të bukur ditën tjetër.
