Gjatë procesionit tradicional, klerikët bekojnë ujin në rezervuarë dhe besimtarët marrin mundësinë të lajnë trupin me ujë të "shenjtë". A është e mundur që të gjithë të zhyten në vrimën e akullit për Epifaninë dhe si të përgatiten për "zhytjen" në mënyrë që të shërojnë dhe forcojnë shpirtin, dhe të mos lëndohen ose hipotermike? Çfarë duhet të merrni me vete në vrimën e akullit, me cilat sëmundje është absolutisht e pamundur të zhyteni në ujë me akull?
A është e detyrueshme të "zhyteni" në ujin e akullt?
Shenjtërimi me ujë mund të kryhet vetëm nga një klerik i Kishës. Ceremonia paraprihet nga leximi i lutjeve të përshtatshme dhe zhytja e kryqit në "Jordan", në ujë. Në ditët e Pagëzimit të Zotit, i gjithë uji bëhet i shenjtë dhe përdoret nga Ortodoksët për shërimin, lutjen dhe forcimin e shpirtit. Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se abdesi i plotë me ujë të shenjtë është sigurisht pjesë e traditës, por nuk është e nevojshme të zhyteni plotësisht në vrimë.
Kisha shpjegon se larja në një vrimë akulli nuk është detyrë e besimtarëve, njerëzit duhet të prekin ujin e shenjtë sipas forcës së tyre, për shembull, mjafton që njerëzit e dobët dhe të sëmurë të mbledhin ujë dhe të lahen, dhe zhytja me tërë trupin e tyre në ujin e ftohtë të një rezervuari është e lejueshme vetëm për më të guximshmit.
Përgatitja
Për "Jordan", vrimat e akullit në formën e një kryqi, duhet të vini me këpucë jo-shqip (pantofla, pllaka) ose çorape leshi. Ecja zbathur në dëborë mund të dëmtojë këmbët tuaja ose të shkaktojë mpirje në këmbë. Gratë lejohen të zhyten në një rroba banje ose në një këmishë të thjeshtë prej liri të gjatë. Burrat mund të zhyten në mbathje noti ose të brendshme. Nga shtëpia ju duhet të sillni një peshqir të madh, bathrobe të ngrohtë dhe një grup prej liri të thatë. Përveç kësaj, rekomandohet të kapni çaj të nxehtë në termos, mundësisht me mjaltë.
Nuk ka nevojë të nxitoni për në vrimë, është e rëndësishme të mbani mend se rruga mund të jetë e rrëshqitshme, kështu që duhet të hapni ngadalë dhe me kujdes. Para se të zhyteni në ujë, këshillohet të bëni disa lëvizje të ngrohjes, të tilla si mbledhje, lëkundje ose kthesa.
Rregullat themelore
1. Lejohet të zhyteni vetëm në vrimat e akullit të prera posaçërisht, të ashtuquajturat "Jordan". Vrima duhet të jetë afër bregut, është e dëshirueshme që rojet e shpëtimit të jenë në detyrë afër. Ndihma e një shpëtuesi do të jetë e paçmuar nëse dikush papritmas sëmuret nga një rënie e temperaturës ose fillon të tërhiqet nën ujë.
2. Shkallët e shkallës duhet të jenë të qëndrueshme, dhe vetë shkalla duhet të jetë e ankoruar mirë. Për rrjetin e sigurisë, është më mirë nëse një litar me nyje varet mbi Jordan. Neededshtë e nevojshme në mënyrë që njerëzit e zhytur ta mbajnë atë.
3. Mund të zhyteni deri në qafë, por nëse e lejon shëndeti, zhyteni tri herë me kokë. Pasi besimtarët lexuan lutjen "Në emër të Atit, të Birit dhe të Shpirtit të Shenjtë!" dhe pagëzohen tri herë
4. "Zhytja" përpara me kokë është e ndaluar. Ju duhet të futeni në ujë gradualisht, duke e mbajtur trupin tuaj në këmbë. Zhvendosja e trupit mund të provokojë një ndikim në skajin e akullit.
5. Koha totale e kaluar në ujë të ftohtë nuk duhet të kalojë 2 minuta. Përndryshe, është e lehtë të marrësh hipotermi të trupit, veçanërisht nëse zhyteni kokën, pasi kjo shkakton shumë humbje të nxehtësisë.
6. Pas daljes nga vrima, është e rëndësishme që të fërkoni plotësisht trupin me një peshqir, të fshiheni të thatë dhe të ndryshoni në rroba leshi.
Kundërindikimet
Notimi në një vrimë akulli, si një procedurë ekstreme, ka kundërindikacione. Pra, është rreptësisht e ndaluar të zhyteni në ujë akulli nëse një person është i sëmurë me sëmundje akute të frymëmarrjes virale, është në gjendje të etur ose alkoolike. Individët me sëmundje të zemrës, sistemit kardiovaskular, sistemit nervor qendror dhe sëmundjeve kronike endokrinologjike gjithashtu janë kundërindikuar në zhytjen e plotë në një vrimë akulli të dimrit.
