Koha më e mirë për rrezitje është vera. Shumë prej nesh ëndërrojnë një lëkurë të bukur dhe të nxirë. Por nuk është gjithmonë e mundur të arrihet rezultati i dëshiruar. Nën rrezet përvëluese të diellit, ekziston një probabilitet i lartë për t'u djegur. Dhe atëherë nuk do të shijoni pushimet.
Plazhi me rërë, dielli i ndritshëm, tingulli i sërf, të gjitha së bashku formojnë një pamje të bukur. Por duke admiruar këtë bukuri, ju mund të relaksoheni dhe të dremitni. Kjo mund t’i ndodhë çdokujt. Çfarë duhet të bëni në një situatë të tillë? Si ta trajtojmë siç duhet lëkurën e djegur?
Rregulla të thjeshta për ekspozimin në diell
Mos harroni se dielli është shumë aktiv mes orës 12 dhe 16 të mesditës, prandaj është mirë që gjatë kësaj kohe të jeni brenda shtëpisë për të shmangur djegiet.
Përdorni kremë dielli të veçantë para se të dilni jashtë dhe vendoseni në lëkurën tuaj pas çdo larjeje.
Proceduresshtë e nevojshme të fshini trupin pas procedurave të ujit, pasi pikat e mbetura të ujit në lëkurë kontribuojnë në djegien nga dielli.
Nëse jeni duke marrë ndonjë ilaç, atëherë lexoni me kujdes efektet anësore në udhëzime, sepse shumë ilaçe rrisin ndjeshmërinë tuaj ndaj diellit.
Si të lehtësoni dhimbjen pas djegieve nga dielli
Nëse lëkura juaj është djegur nga dielli, ia vlen të merrni një qetësues të dhimbjeve për të parandaluar inflamacionin.
Maska speciale mund të përdoren për të ndihmuar në lehtësimin e dhimbjeve, lehtësimin e skuqjes, zvogëlimin e kruajtjes dhe ftohjen e lëkurës.
Maska për lëkurën e djegur
Zona e lëkurës me djegie mund të lyhet me kefir dhe pas një kohe të shpëlahet me ujë të freskët.
Ju mund ta trajtoni lëkurën e dëmtuar disa herë me një përzierje prej 2 tbsp. l salcë kosi, 1 tbsp. l vaj perimesh dhe 1 të verdhë veze.
Kompresimi i çajit jeshil funksionon mirë.
Një përzierje me lëng aloe dhe infuzion çaji zvogëlon dhimbjen dhe ftoh lëkurën. Lecka e lagur me këtë përzierje duhet të vendoset në vendin e djegies.
4 tbsp të krijuara në 100 ml ujë të vluar do të ndihmojnë në lehtësimin e sikletit. l bollgur Kjo masë e ngrohtë aplikohet në lëkurën e dëmtuar dhe, pas 15 minutash, lahet me ujë të freskët dhe pastaj lubrifikohet me një krem hidratues.
Ju mund të fshini zonën e djegies me lëng të freskët patateje.
Nëse keni një djegie nga dielli, mos bëni dush të nxehtë dhe mos përdorni sapun. Konsumoni shumë lëngje për të rimbushur ekuilibrin e ujit në trup dhe për të shkurtuar kohën që kaloni në diell derisa djegia të shërohet. Hani sa më shumë fruta të jetë e mundur me vitaminë C, pasi ndihmon në riparimin e qelizave të dëmtuara të lëkurës.
Mbroni trupin tuaj nga djegiet nga dielli, pasi kjo shkakton plakjen e parakohshme të lëkurës.
