Agimet e hershme mund të sjellin më shumë sesa thjesht gëzim. Një numër relativisht i madh i njerëzve vuajnë nga fakti që rrezet e diellit të ndritshme shkëlqejnë edhe nëpër perdet më të trasha dhe i zgjojnë ato herët në mëngjes, kur një person nuk ka fjetur ende. Nuk është më e mundur të bjerë përsëri në gjumë, dhe lodhja grumbullohet dhe, si rezultat, një person ndihet plotësisht i mbingarkuar.
Udhëzimet
Hapi 1
Një metodë relativisht e thjeshtë por mjaft e mundimshme është të rirregulloni shtratin në dhomë. Mjafton të vendosni shtratin në mënyrë që rrezet e diellit të ndritshme të mos bien në sy dhe të jetë më e lehtë për të fjetur. Pengesa kryesore në këtë rast është paraqitja e kufizuar e dhomës dhe rregullimi i mobiljeve të tjera. Shpesh herë, për të lëvizur shtratin, duhet të zhvendosni të gjitha mobiljet në dhomë. Jo gjithmonë funksionon.
Hapi 2
Nëse nuk mund ta zgjidhni problemin thjesht duke rirregulluar shtratin, atëherë mund të përpiqeni të blini një ekran. Ekranet janë të ndryshme dhe ju mund të zgjidhni një opsion që do të jetë i papërshkueshëm nga rrezet e diellit. Veryshtë shumë e lehtë ta vendosni në dhomë. Si rregull, të gjitha ekranet kanë mbështetës të rehatshëm dhe mbahen në një pozicion vertikal, në mënyrë të besueshme. Mbetet vetëm për të mbrojtur shtratin tuaj nga rrezet e dritës dhe ju mund të ndjeni komoditetin dhe komoditetin. Pengesa kryesore në këtë rast është nevoja për të fshehur ekranin e mbledhur diku. Do të qëndrojë në dhomë dhe do të zërë hapësirë, gjë që është shumë e papërshtatshme në dhoma të vogla.
Hapi 3
Mënyra më efektive është përdorimi i syzeve të gjumit. Ju mund t'i bëni ato vetë ose të blini një version të gatshëm në dyqan. Nëse ato nuk ndërhyjnë në praninë e tyre në kokën tuaj dhe nuk shkaktojnë shqetësime, atëherë kjo do të jetë mënyra më e mirë për të mbrojtur veten nga rrezet e ndritshme. Kur blini një version të gatshëm, sigurohuni që të provoni gota të tilla në dyqan dhe të vlerësoni lehtësinë e tyre. Mund të dalë se produkti është plotësisht i padurueshëm.
