2025 Autor: Caroline Forman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:03
Përgatitja për një martesë është shumë rraskapitëse, veçanërisht për nuset e ardhshme që kujdesen dhe shqetësohen për çdo gjë të vogël, duke u përpjekur ta bëjnë dasmën e tyre të përsosur. Si e trajtoni stresin para dasmës?
Si të merreni me stresin para dasmës?
Ka disa këshilla të thjeshta për t'u ndjekur:
Nëse keni punuar pa u lodhur dhe akoma nuk keni bërë pauzë, atëherë tani është koha. Uluni, thithni, mbyllni sytë. Gjëja kryesore është të relaksoheni dhe të hidhni të gjitha mendimet e panevojshme nga koka juaj për dhjetë minuta.
Shkoni me miqtë tuaj në një kafene, restorant, klub. Uluni, përgojoni, flisni për tema abstrakte.
Regjistrohuni për pishinë dhe yoga. Lehtësoni stresin!
Mos grumbulloni pyetje dhe ankesa në veten tuaj, është më mirë të thuash gjithçka menjëherë dhe të vendosësh në vend.
Mos kini frikë të dyshoni. Nëse nuk jeni i sigurt për diçka, mos u frikësoni. Qetësohuni dhe pyesni dikë për këshillë.
Mos ngrohni komplekset tuaja. Shumë shpesh, pak para dasmës, vajzat kërkojnë të meta në vetvete, ose më saktë artificialisht i krijojnë ato: të trasha, të shëmtuara, veshja nuk përshtatet mirë, etj. Mos harroni, këto janë probleme të sajuara. Jini të sigurt në veten tuaj!
Mos u dekurajoni nëse diçka shkon keq. Gjithçka ndodh në jetë, dhe në vend që të bëhesh nervoz, është më mirë të kërkosh një mënyrë për të dalë nga situata.
Buzëqeshni më shpesh dhe jepini humor të mirë të gjithëve përreth jush!
Një martesë është një festë e rëndësishme për shumë njerëz. Sot, shpesh festohet me një festë dhe mund të zgjasë për shumë orë. Shtë e nevojshme të llogaritet sasia e pijeve alkoolike për ngjarjen në mënyrë që të ketë mjaft për të gjithë. Për një festë të tillë, ata shpesh blejnë shampanjë, verë dhe vodka
Psikologët kanë arritur në përfundimin se një martesë është një nga dhjetë streset më të rënda në një person. Dhe vërtet është. Pa e kuptuar, nuset janë vazhdimisht në një situatë stresuese dhe janë shumë të shqetësuara para ngjarjes së ardhshme
Verë, argëtim, pushime dhe … mushkonja. Ky skenar përsëritet nga viti në vit. Si të veprojmë në mënyrë efektive me ta? Veshje të përshtatshme. Nëse planifikoni të relaksoheni jashtë, atëherë duhet të visheni siç duhet. Një këmishë dhe një xhaketë me mëngë të gjata, pantallona të gjera dhe çorape do ta mbrojnë trupin nga pickimet
Me ringjalljen e Ortodoksisë, traditat Ortodokse filluan të ringjallen në vendin tonë. Një nga më të rëndësishmet dhe solemne prej tyre është ceremonia e martesës. Kjo ngjarje e vetëdijshme është betimi i ndërsjellë i dy njerëzve që krijojnë një familje në fytyrën e Zotit
Sigurisht, një martesë është një nga ditët më emocionuese, veçanërisht për nusen. Në këtë ditë, ju duhet të dukeni bukur dhe të zgjoheni me një humor të shkëlqyeshëm, dhe për këtë, duhet të keni një pushim të mirë një ditë më parë. Në ditën e dasmës, nusja duhet të ngrihet shumë herët, sepse i duhet të ketë kohë për të bërë përbërjen, flokët dhe të bëhet gati
