Festimi i Vitit të Ri për shumë rusë, si rregull, përfundon me një hangover të rëndë. Si mund të shmangni pasoja të tilla të pakëndshme?
Rusët janë mësuar të festojnë Vitin e Ri në një shkallë të paparë: ushqime të bukura, shfaqje, shpërthime piroteknike dhe një sasi e madhe alkooli. Le të shohim një algoritëm hap pas hapi të veprimeve që do t'ju ndihmojnë të shmangni një hangover pas një feste të mrekullueshme.
• Disa orë para vaktit, duhet të bëni një dush kontrasti për të aktivizuar enët e gjakut.
• Përdorni vetëm një pije alkoolike gjatë natës së Vitit të Ri. Po, kjo gjendje është e vështirë të respektohet, por rezultati ia vlen.
• Mendoni përsëri për partitë e kaluara. Shënoni një dozë të përafërt të alkoolit që nuk do të sjellë pasoja të trishtueshme në kokën tuaj.
• Acidi limoni është mënyra më e mirë për të parandaluar simptomat e tërheqjes. Përfitoni nga kjo nëse pini një gotë shtesë.
• Gjatë kremtimit, dilni periodikisht në ajër të pastër. Oksigjeni promovon eliminimin e alkoolit nga trupi.
Disa këshilla të thjeshta do t'ju ndihmojnë të kaloni një natë të paharrueshme të Vitit të Ri. Mos harroni se një person i kulturuar nuk synon të pijë sa më shumë alkool. Komunikoni me të ftuarit, shijoni procesin, dilni me disa mënyra për të diversifikuar vaktin.
