Për shumë njerëz, Viti i Ri është festa më e preferuar që jep gëzim, përmbushjen e dëshirave dhe mundësinë për të bërë plane të reja. Foshnja gjithashtu do të festojë Vitin e Ri të saj të parë në barkun e nënës.
Është e nevojshme
- - krem hidratues për strijat;
- - kozmetikë natyrale;
- - zierje të bimëve medicinale;
- - këpucë të rehatshme;
- - çorape compression ose geta;
- - perime, fruta, manaferra, bimë;
- - rosë e pjekur ose mish i ligët, një fetë proshutë ose mish derri i zier;
- - pije frutash, lëngje, ujë mineral.
Udhëzimet
Hapi 1
Java e fundit e çdo viti është koha për të shkuar në dyqane, për të dekoruar shtëpinë dhe për të menduar se çfarë të gatuani për tryezën festive. Zgjidhni të gjitha problemet para 30 dhjetorit dhe kushtojini dy ditëve vetes dhe foshnjës tuaj. Sa më e relaksuar të jetë një grua, aq më i qetë është fëmija brenda saj. Një dush do t'ju ndihmojë të ndjeni vrull të energjisë - një kombinim i avionëve të ngrohtë me ato pak të freskët. Zgjidhni xhela dhe pastrime "të shijshme" gjatë procedurave të ujit dhe pas tyre vendosni kremra hidratues në trup që parandalojnë strijat (në dimër, lëkura është shumë e etur).
Hapi 2
Bëni një gjumë të mirë në prag të 31 Dhjetorit për të qenë e bukur, dhe pasdite, merreni duke i dhënë fytyrës tuaj një pamje rrezatuese dhe të freskët. Minus temperaturat në natyrë dhe ajri i ngrohtë i thatë në ambiente të mbyllura, ndjenja e dobësisë së lehtë për shkak të shtatzënisë, lodhjes dhe prirjes për edemë mund të kundërshtohen me ndihmën e kozmetikës natyrore dhe kompresave të nxehta dhe të ftohta nga bimët medicinale. Kamomili, hithra dhe rrushi i Shën Gjonit janë veçanërisht të efektshme.
Hapi 3
Për festën e Vitit të Ri, sigurohuni që të përgatitni sallata perimesh me vaj ulliri ose salcë kosi. Rosto rosë ose mish të ligët. Mos harroni lakër turshi të pasur me vitamina. Sigurisht që duhet të ketë fruta të freskëta në tryezë (vetëm kujdes me mandarina tradicionale dhe fruta të tjera agrumesh!), Manaferra, bimë … Nga prerjet e mishit, lejojini vetes një copë proshutë ose proshutë. Shmangni salcice: ato përmbajnë aromatizues, ngjyra dhe konservantë. Përveç kësaj, këto produkte mbajnë lëngun në trup. Mos përfshini pije të gazuara në menu - preferoni ujë mineral, pije frutash, perime dhe lëngje frutash. Për ëmbëlsirë, mund të hani një sallatë frutash me pak krem të rrahur dhe një fetë Charlotte ose byrek me fruta të ngjashme.
Hapi 4
Mos u ul në një tryezë para TV gjithë natën. Vallëzoni dhe shëtisni! Blini këpucë me takë të ulët, të cilat nuk ju shtrëngojnë gishtat e këmbëve. Çorape të veçanta kompresimi ose triko do të mbështesin venat gjatë argëtimit të festës.
