Si Të Relaksoheni Në Natyrë

Përmbajtje:

Si Të Relaksoheni Në Natyrë
Si Të Relaksoheni Në Natyrë

Video: Si Të Relaksoheni Në Natyrë

Video: Si Të Relaksoheni Në Natyrë
Video: Si te meditosh? Si te perballosh me mire stresin, si te relaksohesh Seanca Nr. 1 2024, Mund
Anonim

Rekreacioni në natyrë nuk ka të bëjë vetëm me shëtitjen ose uljen në pyll. Ju mund të planifikoni shumë aktivitete interesante dhe emocionuese që mund të bëni kudo, madje edhe në shkretëtirë. Më poshtë janë disa ide për të ndjekur së bashku me shëtitjen tuaj që mund të jenë të dobishme nëse po planifikoni udhëtimin tuaj në kampe me familjen tuaj ose një grup miqsh.

Si të relaksoheni në natyrë
Si të relaksoheni në natyrë

Udhëzimet

Hapi 1

Peshkimi

Ekzistojnë trupa uji, të tilla si liqene ose pellgje përgjatë gjurmës tuaj të alpinizmit dhe, nëse peshkimi dhe noti nuk janë të ndaluara në to, ju mund të sillni me vete shufrën tuaj të peshkimit dhe të merreni me të paraprakisht. Padyshim, çfarë mund të jetë më mirë se aktivitetet rekreative? Peshkimi mund ta bëjë kohën argëtuese interesante dhe kështu ju mund të kapni ushqimin tuaj ndërsa jeni larg civilizimit. A nuk është më i mirë një peshk i kapur me duart tuaja, i skuqur në zjarr sesa ushqimi i konservuar i marrë nga shtëpia? Përveç kësaj, mungesa e kanaçeve të zbrazta gjithashtu mbron natyrën.

Hapi 2

Banje

Kur shkojnë me pushime jashtë qytetit në verë, shumë nuk mund të ndjehen të pushuar pa notuar në liqene të hapura dhe pa u spërkatur në lumenj dhe përrenj. Para së gjithash, sigurohuni që noti të lejohet në këto ujëra. Kontrolloni gjithashtu që rrymat e ujit nuk janë shumë të rrezikshme dhe mos notoni shumë larg ose shumë thellë. Përveç notit, mund të luani shumë lojëra në ujë të freskët dhe freskues.

Hapi 3

Luan lojera

Dilni me aktivitete rekreative të tilla si gjuetia e thesareve, fshehja dhe kërkimi, hedhja e distancave dhe kuize. Nëse jeni duke kërkuar për një pushim aktiv, organizoni aktivitete sportive të tilla si bejsbolli. Ka zgjedhje të pafund kur bëhet fjalë për lojëra argëtuese në natyrë. Ju gjithashtu mund të zhvilloni versionet tuaja të lojrave të njohura zjarr kampi që do të luhen në vend! Ju gjithashtu mund të krijoni lojën tuaj të ngjashme me Humbjen bazuar në filma aventureske dhe shfaqje realiteti.

Hapi 4

Muzika

Atmosfera bëhet më çlodhëse kur luani ndonjë instrument muzikor ndërsa rrini ulur pranë një zjarri të ndritshëm nën kulm marramendës të qiellit të natës me yje. Nuk ka rëndësi nëse është një kitarë banale, flautë apo diçka ekzotike si një banjo, merre me vete në një shëtitje dhe luaj, duke përzier zërin me zhurmën e pemëve, barit, gurëve dhe tingujve të ujit. Asnjë përvojë tjetër nuk mund t'ju bëjë të ndiheni më afër natyrës sesa muzika e kombinuar me tingujt e egër.

Recommended: