Pushimet shpesh shoqërohen me një udhëtim në det. Një pushim në plazh është një mundësi për t'u çlodhur, relaksuar, thithur ujin e ngrohtë të detit dhe për tu bërë diell nën diellin bujar të jugut. Ju mund të relaksoheni në det edhe me mjetet më modeste - për shembull, në vend që të udhëtoni në ishuj ekzotikë, shkoni në Krime për një javë.
Nga rruga, pjesa tjetër e detit do të jetë e dobishme jo vetëm për të rriturit, por edhe për fëmijët. Nëse shkoni në det me një fëmijë, përpiquni të zgjidhni një shtëpi konvikt të rehatshme të tipit familjar (ka të tilla në çdo vendpushim). Dhe nëse po planifikoni të shkoni në det me një kompani të të rriturve, mund të qëndroni në një hotel, ose mund të preferoni një pushim me një tendë. Në këtë rast, uniteti me natyrën do t'ju lejojë të merrni një përvojë të paharrueshme dhe të lehtësoni stresin e shkaktuar nga nevoja për të qëndruar në një qytet të zhurmshëm dhe të mbushur me njerëz. Por në mënyrë që një pushim në det të mos kthehet në telashe për ju, duhet të ndiqni rregullat themelore të sigurisë.
- Mos harroni se do të duhet të kaloni një ose dy ditë në aklimatizim. Prandaj, përpiquni të mos krijoni stres shtesë për trupin tuaj të shkaktuar nga ngrënia e tepërt ose konsumimi i tepërt i pijeve dehëse.
- Dielli jo vetëm që mund të japë një nxirje të bukur, por gjithashtu të shkaktojë probleme serioze shëndetësore. Prandaj, mos e vizitoni plazhin nga ora 12-00 deri në 16-00, dielli i mëngjesit dhe i mbrëmjes është shumë më i shëndetshëm se sa ditën. Sigurohuni që të sillni me vete kremë mbrojtës. Koha e kaluar në plazh duhet të rritet gradualisht, duke filluar nga 10-15 minuta.
- Në shumë vende (sidomos ato ekzotike), ekziston gjithmonë një tundim për të provuar pjata të panjohura, të cilat në shumicën e rasteve shiten direkt në plazh ose në shëtitore. Mundohuni të ndiqni të gjitha rregullat e higjienës personale, lani duart më shpesh, bëni kujdes me ushqime të panjohura dhe pini vetëm ujë mineral ose shishe. Në mot të nxehtë, infeksionet e zorrëve mund të përhapen me një ritëm fenomenal. Nëse jeni duke pushuar në det me një fëmijë, monitoroni me kujdes shëndetin e tij.
- Për t'u çlodhur në det sa më emocionues të jetë e mundur, mos u kufizoni në vizitimin e plazhit - përpiquni të vizitoni muzetë lokale, të eksploroni pamjet, të bashkoheni në grupe ekskursione, të njiheni me traditat lokale dhe të admironi peisazhet.
