Ju keni pasur një ditë të rrallë të lumtur kur më në fund jeni vetëm në shtëpi. Pasi patë familjen e madhe dhe mbylli derën pas tyre, e kuptuat që tërë ditën mund t’ia kushtoni vetes dhe mund të relaksoheni vetëm në shtëpi. Ju duhet ta kaloni këtë kohë me përfitimin maksimal për veten tuaj.
Udhëzimet
Hapi 1
Shkoni në dyqan dhe blini vetes diçka të shijshme. Ju mund të merrni pak nga gjithçka që të mund të festoni ngadalë dhe të përkëdhelni veten në shtëpi. Seti mund të përfshijë një shishe verë të mirë të lehtë, tek e cila mund të blini djathë të hollë me myk blu ose të bardhë dhe fruta.
Hapi 2
Një pushim i plotë nuk do të funksionojë derisa të rregulloni pak shtëpinë, por mos e teproni - do të relaksoheni dhe nuk do të bëni një pastrim të përgjithshëm. Ndizni muzikë plot vrull, pluhur dhe pastroni dyshemetë në shtëpi, ventiloni dhomat. Epo, tani mund të relaksoheni dhe të filloni direkt për të pushuar.
Hapi 3
Kujdesuni për bukurinë tuaj - bëni një dush me kripëra aromatike, shtrihuni në ujë të ngrohtë, bëni një maskë për lëkurën ose përdorni një pastrim për të pastruar lëkurën tuaj. Mos harroni të përkëdhelni trupin tuaj me qumësht kozmetik.
Hapi 4
Vendosni një maskë ushqyese në fytyrën tuaj, shtrihuni me të për 20 minuta, në mënyrë që të ushqejë lëkurën tuaj dhe të zbutë rrudhat. Pasi ta keni larë, masazhoni fytyrën tuaj dhe vendosni një krem ushqyes ose hidratues, ndjehuni si në një banjë. Mundohuni të bini në gjumë, ne mendojmë se pas banjës do të dalë e lehtë.
Hapi 5
Nëse nuk keni arritur të bini në gjumë, mos e lini divanin në asnjë rast - thjesht shtrihuni me një libër. Bettershtë më mirë të mos ndizni TV - ky është një faktor i bezdisshëm dhe sigurisht që nuk do të bëjë pa lajme të këqija, shkëputeni nga problemet e botës. Dhe mos u ul në kompjuter, le të pushojnë sytë dhe trurin. Si mjet i fundit, ju mund të shikoni filmat tuaj të preferuar ose një komedi të re të rekomanduar nga miqtë tuaj në DVD.
Hapi 6
Në kohën që shtëpia juaj do të kthehet, ju do të keni një pushim të shkëlqyeshëm dhe do të jeni në gjendje t'i takoni të freskët dhe më të bukur. Kujdesu për veten!
