Do të duket se festa gjithmonë sjell gëzim dhe argëtim. Çfarë mund të dëshironi më shumë? Por problemi është - nuk ka absolutisht asnjë gjendje shpirtërore, për më tepër, forca është zhdukur diku, unë dua të mbyll sytë dhe të mos shoh askënd. Ndërkohë, me pak përpjekje, jeta do të përmirësohet.
Udhëzimet
Hapi 1
Para së gjithash, duhet të imagjinoni se kjo festë është e fundit dhe vetëm ditët e javës ju presin në të ardhmen. A nuk do të dëshironit ta kalonit atë me gëzim dhe gëzim? Mendoni për ata njerëz që nuk kanë pushime fare. Sa njerëz të pafavorshëm dhe të sëmurë nuk mund as të ëndërrojnë për këtë, dhe ju thjesht nuk jeni në humor. Ju jeni të shëndetshëm, të dashurit tuaj janë afër dhe kush nuk ka probleme. Bëni një përpjekje për veten tuaj, dhe jeta do t'ju përgjigjet me një buzëqeshje mirënjohëse. Hapi i parë është pastrimi i shtëpisë. Në një farë mënyre, pastërtia mund të ketë një efekt pozitiv në gjendjen shpirtërore të një personi.
Hapi 2
Nëse ka një festë si Viti i Ri përpara, dekorojeni shtëpinë ose banesën tuaj. Bëhuni krijues, kuptoni se si t'i kënaqni të dashurit tuaj, shkoni në dyqan dhe blini dhurata për të gjithë. Le të jenë suvenire të vegjël, por patjetër që do t'ju gëzojnë ju dhe të afërmit dhe miqtë tuaj.
Hapi 3
Muzika, si asgjë tjetër, gëzon. Lëreni të luajë ndërsa bëni punët e shtëpisë, dëgjoni artistët tuaj të preferuar. Nuk mund të ndodhë që kjo teknikë të mos funksionojë.
Hapi 4
Ndryshoni pamjen tuaj - shkoni në floktar, merrni një manikyr, dush dhe trajtime bukurie për t'u dukur sa më mirë.
Hapi 5
Mendoni për të dashurit tuaj, lutemi ata me disponimin tuaj të mirë. Përgatitni diçka të shijshme sidomos për fëmijët ose prindërit. Organizoni një surprizë për ta, jepini familjes tuaj një qenush ose kotele të vogël. Kafshët me energjinë e tyre janë në gjendje të gëzojnë dhe të shpërqendrojnë problemet si askush tjetër. Më besoni, në më pak se një orë do të harroni bluzën tuaj, të zhytur plotësisht në shqetësime të reja.
Hapi 6
Nëse disponimi është në zero, ju mund të mbani mend miqtë e vjetër dhe të bëni një bisedë zemër-zemër duke thirrur një numër telefoni. Ndonjëherë një person që nuk e keni parë për një kohë të gjatë mund të ndihmojë me këshilla ose veprim. Jini më të shoqërueshëm, zgjeroni rrethin tuaj të të njohurve dhe miqve, bëhuni më të dashur - bota do t'ju përgjigjet dhe do t'ju kënaqë me një humor të mirë.
