Sezoni i plazhit është afër cepit, koha e pushimeve po afrohet, që do të thotë se është koha të bëheni gati për pushimet tuaja verore. Sidoqoftë, disa vajza janë të frikësuar nga momenti që duhet të veshin rroba banje, por ka nuanca që mund t'i parandalojnë ta bëjnë këtë me besim të plotë në tërheqjen e tyre. Filloni të përgatiteni për sezonin e plazhit në pranverë.
Udhëzimet
Hapi 1
Kushtojini vëmendje figurës dhe gjendjes tuaj të lëkurës. Trajnoni veten tuaj për të bërë ushtrime aktive çdo mëngjes dhe bëni palestër ose vallëzoni dy deri në tre herë në javë. Rregulli kryesor është që trupi duhet të punojë mirë, muskujt duhet të tendosen dhe trupi duhet të lëvizë. Si rezultat, do të humbni një sasi të konsiderueshme të kalorive të grumbulluara gjatë dimrit. Yndyrnat gradualisht do të digjen dhe figura do të marrë një lehtësim joshës. Kështu që rezultati nuk do të vonojë shumë - zëvendësoni sheqerin dhe miellin me perime, manaferra dhe fruta të freskëta, sepse është shumë më e shëndetshme se ëmbëlsirat me shumë kalori.
Hapi 2
Lëkura juaj duhet të duket e përsosur, prandaj ka nevojë për trajtime me ujë. Gjatë procedurave të dushit dhe banjës, përdorni një dorezë masazhi, e cila do të ndihmojë në përshpejtimin e proceseve metabolike në shtresën e sipërme të lëkurës, përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe shtresimin e qelizave të vdekura. Pastrimet janë perfekte për këto qëllime. Pas përdorimit të këtyre produkteve, lyejeni trupin me një locion ose krem hidratues.
Hapi 3
Meqenëse do të duhet të zhvisheni në plazh, epilimi është i domosdoshëm. Çdo grua ka metodat e veta të provuara: dikush përdor një epilator për këtë, të tjerët preferojnë të njomin me bollëk lëkurën dhe të rruhen me një makinë çdo ditë. Mos harroni të vendosni një krem të veçantë në lëkurë pas kësaj. Një numër i madh vajzash drejtohen në një sallon bukurie për t’iu nënshtruar heqjes së qimeve me lazer ose fotoepilimit, i cili heq qimet e padëshiruara për një kohë të gjatë.
Hapi 4
Afrohuni me përgjegjësi zgjedhjes së një rroba banje që thekson në mënyrë të përsosur të gjitha avantazhet e figurës suaj dhe heq të metat e saj. Prandaj, shkoni në të gjitha dyqanet, matni produktet në një larmi stilesh dhe ngjyrash. Nëse është blerë, kujdesuni për përmbajtjen e çantës tuaj të plazhit. Duhet të përmbajë: një shall për flokët, peceta të lagura, një krehër, krem kundër diellit, krem dielli dhe locion zbutës pas bërjes së diellit. Merrni një kapelë me cepa të gjerë dhe çadër plazhi.
